EĞİTİM HAKKINDA
Ebeveynlik yolculuğunda bir çocuğun fizyolojik, duygusal ve ilişkisel ihtiyaçlarının karşılanması hayati öneme sahiptir. Bir çocuğun kendiyle ve diğerleri ile sağlıklı ilişki kurabilen bir birey olabilmesi için, anne babaların yeteri kadar iyi ebeveynlik yapabilmeleri, bu hayati ihtiyaçların neler olduğunu ve nasıl karşılanacağını bilmelerinden geçer. Bu eğitimde erken çocukluk döneminden itibaren bir çocuğun en temel ihtiyaçları nedir ve nasıl karşılanır sorusunun cevabını öğreneceksiniz.
Çocuklarımız geçmişten bugüne tüm yaşamımıza dair dev bir ayna tutarlar. Kendi anne babalarınızı anlamadan kendinizi, iç dünyanızı anlamadan ebeveynliğinizi, ebeveynliğinize bakmadan çocuklarınızı anlamanız mümkün değildir.
Bu eğitim programında, çocuklarınıza sunduğunuz ilişki modelini, bir çocuğa hayat verip büyümesine uygun hale getirmeyi, onların ilişkisel ihtiyaçlarını karşılayabilecek donanımları edinmek üzere çalışacağız.
Yeteri kadar iyi ebeveynler olabilmenin yolu ebeveyn olmadan önce yetişkin bir birey olmayı gerektirir. Bu eğitimle, yetişkin bireyler olarak, geçmişte anne ve babamızdan aldıklarımızın bugünün gerçekliğine ne kadar uyumlu olduğunu gözlemleme ve güncelleme şansı edineceksiniz.
Duyguların insan hayatındaki yeri ve önemi, duygu düzenleme becerisinin etkileri üzerinde duracağız. Ebeveynler olarak sinir sisteminin önemi ve çocukların verdikleri tepkileri sinir sistemi üzerinden değerlendirme becerisi kazanacaksınız.
Eğitmen Hakkında
Emel Hoca, İstanbul doğumlu ve bir kız çocuk annesidir. Soyadının Hoca olması aynı zamanda onu müzmin bir öğrenci olduğuna inandırmaktadır. İngiliz Dili Eğitimi ve Psikoloji olmak üzere çift anadal bitirmiştir. Eğitim Yönetimi ve Denetimi yüksek lisansını “Liderlerin Kişilik Özelliği” konusunda yazdığı tez ile tamamlamıştır. İkinci yüksek lisansını Klinik Psikoloji üzerine yapmıştır. Klinik psikoloji tezini “Bağlanma, Anne Çocuk Bağlanması, Stres Yönetimi ve Özşefkat” üzerine yazmıştır. Klinik Psikoloji yüksek lisansını Balıklı Rum Hastanesinde zorunlu staj yaparak tamamlamıştır. 18 yıl boyunca eğitimin farklı kademelerinde, 12 yıl özel bir üniversitede çalışmıştır.
ICF onaylı sertifikalı (CPCC) Co-active Koç, Eğitmen, Fasilitatör, Danışman ve Uluslararası Thomas Gordon Etkili Ebeveyn Eğitimcisidir. Eğitim ve koçluk desteği verdiği kurumlar arasında Google Akademi, Turkcell Akademi, Nestle, Nivea, Johnson&Johnson, Firmenich, TOBB AB gibi kurum ve firmalar yer almaktadır.
Psikoloji alanında aldığı eğitimler arasında Kişilerarası Terapi, Deneyimsel Oyun Terapisi, İntegratif Psikoterapi, Psikodinamik Psikoterapi, Pozitif Psikoterapi Temel Danışmanlığı, Geştalt Uygulayıcılığı, Gelişimsel Transaksiyonel Analiz Eğitimi ve Aile-Sistem Dizimi Terapistliği, Moxo Dikkat Testi Uygulayıcılığı, Aile Danışmanlığı ve daha birçok eğitim bulunmaktadır.
Yetişkinlerle online ve yüz yüze çalışmaktadır. Çocuklara yüz yüze Deneyimsel ve Bütüncül Oyun Terapisi uygulamakta ve ebeveynlere danışmanlık vermektedir.
Ebeveynler için özel olarak hazırladığı online eğitimler arasında “Kendime Yakın Çocuğuma Yakın”, “Şefkatli Sınırlar ve İşbirliği Kurma”, “Tuvalet Geçişi”, “Meme Geçişi”, “Evden Kreşe Geçiş” yer almaktadır.
2017 yılında Kültür Televizyonu ekranlarında her hafta “Merhaba Hayat” adında canlı yayın bir kişisel gelişim programı yapmıştır. YeniBirlik Gazetesi’nde köşe yazıları yazmıştır.
Bu Eğitime Kimler Katılabilir?
Ebeveynlik yolculuğunda bilinmesi gereken temel ebeveynlik rollerini öğrenmeye ihtiyaç duyan, bu rolleri uygularken kendini desteklemek üzere bilgi edinmek ve kendini tanımak isteyen herkes bu eğitime katılabilir.
Neler Kazanacağız?
- Ebeveynlik 365 gün boyunca, haftada 7 gün 24 saat yapacağınız uzun soluklu bir süreçtir. Deyim yerindeyse yaşam boyu edineceğiniz yeni bir kimliktir ve yeni bir meslek gibidir. Bu yolculuğa başlamak üzere ya da halihazırda başlamış olabilirsiniz. Yolculuğa yeni başlayacaklar, hazırlıksız yakalananlar, çocuğun gelişimsel olarak değişen ihtiyaçlarını anlamak ve bunlarla uyumlanmak isteyenler için bu eğitim eşsiz bir kaynak oluşturacak.
- Ebeveynlik deneyiminde sizi nelerin beklediğine dair ve kaynaklarınızı arttırma konusunda bilgi edinecek, donanım kazanacaksınız.
- Çocuklarınızın duygusal, ilişkisel ihtiyaçlarını fark ederek, onların dünyalarını anlamanız ve empati kurmanıza rehber olacaktır.
- Ebeveynlikte olmazsa olmazların, fizyolojik, duygusal ve ilişkisel ihtiyaçların farkına varacak, bu ihtiyaçları karşılamak üzere donanım kazanacaksınız.
- Ebeveynin olmazsa olmaz 4 rolünü ve ebeveynlik yolculuğunda en çok neye ihtiyaç duyacağınızı öğreneceksiniz.
- Bu eğitim programında, bir çocuğun benliğinin nasıl şekillendiğini, savunma mekanizmalarının nasıl oluştuğunu öğreneceksiniz.
- Duygu regülasyonun önemi ve duyguları düzenleme becerisi ile ebeveynlik arasındaki bağlantıyı keşfedeceksiniz. Çocukların sinir sistemlerini anlayacak ve duygusal tepkilerini düzenlemelerine yardımcı olmak için gereken müdaheleleri öğreneceksiniz.
Eğitim İçeriği
1.Oturum: İç Dünyamız / Geçmişin Yaralarına Pansuman / Kendi Geçmişinle Bağlantı:
Bu eğitim programı, ebeveynler olarak kendi çocukluk deneyimlerinizi anlamanız ve size uygulanan ebeveynlik modelinin etkilerini anlama noktasında farkındalık kazandıracak. İç dünyanıza yolculuk yapacak, bir insanın bebeklikten bu yana nasıl şekillendiğini öğreneceksiniz. Geçmişinizdeki olumsuz etkileri tanıyacak, bu etkilerin şu anda davranışlarınıza nasıl yansıdığını anlamanıza katkı sağlayacak.
2.Oturum: İlişkisel İhtiyaçlar
Çocuklarınızla sağlıklı ve destekleyici ilişkiler kurmak için bilgi edinecek, çocuklarınızın ilişkisel ihtiyaçlarına duyarlılık kazanacaksınız.
3.Oturum: Duygusal Farkındalık ve Duygu Düzenleme
Ebeveynler olarak duygusal farkındalık ve duygu düzenleme becerileri kazanacaksınız. Kendi duygularınızı tanıma ve uygun şekilde ifade etmenin yollarını öğrenerek çocuklarınıza model olabilirsiniz. Çocuklarınızın duygusal, ilişkisel ihtiyaçlarını fark ederek, onların dünyalarını anlamanız ve empati kurmanıza rehber olma amacıyla geliştirilmiş bir programdır. Ebeveynlerin olmazsa olmaz rollerinin önemi üzerinde durulacak ve çocuklarınızın bakış açısından düşünerek onlara duyarlı bir şekilde yanıt vermeye, bağlanmayı destekleyecek şekilde sınırlar ve disiplin anlayışını edinmeye başlayacaksınız.
4.Oturum: Sinir Sistemi
Çocukların duygusal gelişimini anlamak ve desteklemek için yapılan araştırmalar, sinir sisteminin önemli bir rol oynadığını ortaya koymaktadır. Sempatik ve parasempatik sinir sistemleri, çocukların stresle başa çıkma yetenekleri üzerinde doğrudan etkilidir. Bu oturum, çocukların sinir sistemlerini anlamalarına ve duygusal tepkilerini düzenlemelerine yardımcı olmak için gereken müdaheleleri kazanmanızı amaçlamaktadır.
Sürekli Destek ve Öğrenme
Ebeveynlik uzun soluklu bir yolculuktur. Kendini geliştirme süreci de yaşam boyu sürer. Ebeveynlikte temel beceriler, öğrendikten sonra bunları geliştirmek üzere yolculuk yaşam boyu devam eder. Sadece kendi iç dünyanızı ve çocuklarınızı anlamak üzere temel bilgiler edinmeniz yeterli olmayacaktır. Kendi üzerinde düşünebilen, duygu ve ihtiyaçlarını, davranışlarının kaynaklarını anlayıp üzerinde çalışabilen, gelişen anne babalar olmaya ihtiyacımız var. Bu temel eğitimin ardından, yeni beceriler öğrendikçe ve geliştirdikçe destek sunmaya devam edeceğimiz takip programlarına dahil olabileceksiniz.
Eğitim Başlıkları
1.Oturum: İç Dünyamızın Farkındalığı
– İnsan nasıl oluşur?
– Kendimizi tanımanın önemi.
– Aile geçmişimizin ebeveynlik üzerindeki etkisi.
– Anne-baba ilişkileri ve çocuk yetiştirme tarzları arasındaki bağlantı.
– Kişisel deneyimlerin ebeveynlik yaklaşımlarını etkilemesi.
– Çocuklarla Bağlantı Kurma
– Kendi içsel deneyimlerimizle çocuklar arasında empati kurma.
2. Oturum
– İntergratif Terapi bakış açısı ile 8 temel ilişkisel ihtiyaç nedir?
– Güvenlik ihtiyacı nedir? Nasıl karşılanır?
– Değer verme ihtiyacı nedir? Nasıl karşılanır?
– Kabul ihtiyacı nedir? Nasıl karşılanır?
– Bir ilişkide kendi varlığını benliğini ortaya koyabilme ihtiyacı nedir? Nasıl karşılanır?
– Karşılıklılık / Deneyimleri paylaşma ihtiyacı nedir? Nasıl karşılanır?
– Etki yaratma ihtiyacı nedir? Nasıl karşılanır?
– İlk adımı karşı tarafın başlatması ihtiyacı nedir? Nasıl karşılanır?
– Sevginin ifadesi ihtiyacı nedir? Nasıl karşılanır?
3.Oturum
– Temel duygular nelerdir?
– Duyguların dili
– Duygu düzenleme nedir? Nasıl yapılır?
– Duyguların öğrenme üzerindeki etkisi
– Çocuklara sınır koyarken uygulanacak 3 aşamalı yöntem
4.Oturum
– Sinir sistemi nedir?
– Sempatik ve parasempatik sinir sistemleri nedir?
– Bu sistemlerin çocuklar üzerindeki etkileri nelerdir?
*Sempatik Sinir Sistemi ve Kaçma Tepkisi
– Sempatik sinir sistemi nasıl çalışır?
– Çocuklarda kaçma tepkisi nasıl ortaya çıkar?
– Kaçma tepkisi ile başa çıkma stratejileri nelerdir?
*Parasempatik Sinir Sistemi ve Donma Tepkisi
– Parasempatik sinir sistemi nasıl çalışır?
– Donma tepkisi nedir ve nasıl ortaya çıkar?
– Donma tepkisini tanımak ve yönetmek için ipuçları nelerdir?
*Savaşma Tepkisi ve Sinir Sistemi Dengesi
– Savaşma tepkisi nedir?
– Savaşma tepkisinin çocuklar üzerindeki etkileri nelerdir?
– Savaşma tepkisini dengelemek için neler yapılabilir?
Önemli Bilgiler:
- Eğitimden maksimum faydayı sağlamanız için haftalık oturumlara düzenli olarak katılımınız son derece önemlidir.
- Oturumlar esnasında tek başınıza, rahatsız edilmeyeceğiniz bir ortamda olup, kameranız açık bulundurmanız ve mümkünse bilgisayardan bağlanmanız eğitimin verimi açısından önemlidir.
- Oturumlar Zoom platformu üzerinden canlı olarak gerçekleştirilecektir.
- Her oturumun kaydı, oturum sonlandıktan sonra web sitemize yüklenecektir. Oturumların kayıtları tüm eğitimin bitiminden sonraki 30 gün boyunca da eğitimin katılımcıları için erişilebilir olacaktır.
- Eğitmenimizin ve moderatörlerimizin, katılımcılarla iletişim kurabilmesi için bir WhatsApp grubu da kurulacaktır.
