UZUN YAŞAMIN GENETİK SIRLARI
BİLİM VE EĞİTİM YOLUYLA YAŞAM BOYU CANLILIĞA GİDEN YOLLAR
Güzel bir haberimiz var! Genleri yönetebilirsiniz! Daha uzun, daha sağlıklı ve daha kaliteli bir yaşamın sırrı genleriniz olabilir.
Bu eğitim programı, son yıllarda bilim dünyasının en çarpıcı konularından biri olan yaşam tarzı tıbbının ve mavi bölge uzun yaşam felsefesinin temel düzeydeki prensiplerini geniş ve anlaşılır bir bakış açısıyla ile ele almayı hedefliyor. Programın temel amacı, katılımcıların, uzun yaşam tıbbını, genetik ve epigenetik bakış açısından anlamalarını ve yaşamlarına uygulayabilmelerini sağlamak. Bu buluşmamızda beden ve zihin sağlığına genlerimiz üzerinden bakarak sağlıklı birey ve sağlıklı bir toplum oluşturmanın ipuçlarını hep birlikte keşfedeceğiz. Hedefimiz, katılımcıların bu bilgileri kendi yaşamlarına entegre etmesi, genlerinin işleyişini daha sağlıklı yönlerde dönüştürmeleri ve hayatlarını olumlu yönde değiştirebilmeleri. Bu hedefe ulaşmak sandığımızdan çok daha kolay!
Nelerden Konuşacağız?
Genetik ve epigenetik bilimleri ışığında, doğumdan yaşlılığa genlerin yaşam üzerindeki etkilerini keşfedecek; genom okuryazarlığından sağlıklı yaşam ipuçlarına, gündelik alışkanlıklardan ilaç ve takviye kullanımına kadar genetik biliminin hayatımızdaki önemini tartışacağız.
Neler Öğreneceksiniz?
Longevity, Aging, Lifestyle Genomics kavramları hakkında en doğru bilgileri,
Genetik okuryazarlık ile genetik ve epigenetiğin temel kavramlarını,
Genetiğin uzun yaşam üzerine nasıl etki ettiğini ve yaşam kalitemizin artmasına nasıl katkı sağladığı,
Eğitimdeki kazanılan bilgileri mutfakta, okulda, iş ve evlilik hayatında etkili bir şekilde nasıl kullanacağınızı öğreneceksiniz.
Ayrıca beslenme, takviyeler, eğitim ve sosyal çevrenin genler üzerindeki etkilerini etraflı bir biçimde anlayacak ve mevcut bilgilerinizi tazeleyip pekiştirirken yeni bilgilerle kendinizi güncelleyeceksiniz.
EĞİTİM İÇERİĞİ
- 1.Hafta: OUBAİTORİ
– Japonların Uzun Yaşam Sırları ve Japon Kültüründen Alacağımız Dersler - 2.Hafta: İKİGAİ
– Uzun Ömür ve Sağlıklı Yaşlanma: Mavi Bölgelerden Ne Öğrendik? - 3.Hafta: WABİ-SABİ
– Derin Zihin: Genler Psikolojimizi ve Duygularımızı Nasıl Etkiler? - 4. Hafta: LONGEVITY
– Uzun Yaşam Genetiği: Yaşlanmanın biyolojisi ve sağlıklı yaş almada genlerin rolü
EĞİTMEN HAKKINDA
Dr. Kadir Demircan Kimdir?
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Tıbbi Biyolojik Bilimler mezunu Kadir Demircan, doktora ve doktora sonrası eğitimlerini Japonya’da tamamlayarak Tıbbi Genetik Doktoru oldu. Takeda Pharmaceutical Company desteği ile visiting profesör olarak ECM genleri üzerine çalıştı. Akademik çalışmaları Türkiye ve Japonya’da çok sayıda bilimsel ödül kazandı. 2011’de Tıbbi Genetik Doçenti ünvanı aldı. Özel ve kamu üniversitelerinin tıp fakültelerinde akademisyen olarak görev yaptı. TÜBİTAK Bilim & Teknik Dergisi ve Türkiye Zekâ Vakfı bilim yazarlarından olan Demircan çok sayıda radyo ve TV programına uzman konuk olarak katıldı. 70’den fazla ilimizde, üniversitelerimizde kongre ve sempozyumlarda davetli konuşmacı oldu. UNESCO, Bilim ve Teknoloji Vakfı ve Tohum gibi sivil toplum kuruluşlarında gönüllü çalışmalara katılmaktadır. Türkiye’nin 10 Başarılı Genci TOYP adaylarından Demircan, kurucusu olduğu Genomics şirketinde genetik üzerine eğitim, workshop ve seminerler düzenlemekte, genetik ve beslenme firmalarında bilimsel danışman olarak görev yapmaktadır.
Önemli Bilgiler:
- Eğitimden maksimum faydayı sağlamanız için haftalık oturumlara düzenli olarak katılımınız son derece önemlidir.
- Oturumlar esnasında tek başınıza, rahatsız edilmeyeceğiniz bir ortamda olup, kameranız açık bulundurmanız ve mümkünse bilgisayardan bağlanmanız eğitimin verimi açısından önemlidir.
- Oturumlar Zoom platformu üzerinden canlı olarak gerçekleştirilecektir.
- Her oturumun kaydı, oturum sonlandıktan sonra web sitemize yüklenecektir. Oturumların kayıtları tüm eğitimin bitiminden sonraki 30 gün boyunca da eğitimin katılımcıları için erişilebilir olacaktır.
- Eğitmenimizin ve moderatörlerimizin, katılımcılarla iletişim kurabilmesi için bir WhatsApp grubu da kurulacaktır.
- Oturumlara %85 oranında katılım sağlamış katılımcılara Katılım Belgesi verilecektir.
