Seminer Hakkında
Şefkat, acıyı hafifletmek için başkalarına ve kendimize karşı duyduğumuz sevgi, merhamet ve anlayıştır. Acıyla karşılaştığımızda, şefkatli bir tutumla kendimize dönüp bakım vermek, ilgilenmek ve desteklemek isteriz. Hayatın kaçınılmaz zorluklarına karşı şefkatimizin varlığını hatırlayarak, yalnız olmadığımızı ve güçlü olabileceğimizi söyleyebiliriz. Sürekli stres, yorgunluk ve kaos içinde yaşayan bir toplumda, hepimiz korunmaya ve rahatlamaya ihtiyaç duyarız. Bu seminer, bireylere şefkat ve özşefkatin nasıl geliştirileceğine dair farkındalık kazandırmayı amaçlamaktadır. Bu seminerle, şefkatin şemsiyesi altında kendimize ihtiyacımız olan gölgeyi ve ayakta duracak içsel kaynakları nasıl vereceğimizi öğreneceğiz.
Bu Seminere Kimler Katılabilir?
Bu seminere şefkat ve özşefkat konularına ilgi duyan, kendilerine ve başkalarına karşı daha anlayışlı, sevgi dolu ve merhametli olmak isteyen, hayatın zorluklarıyla başa çıkmak için içsel kaynaklarını geliştirmek isteyen herkes katılabilir. Özellikle stresli, yorucu ve kaotik bir yaşam tarzına sahip olan, kendilerini yalnız, güçsüz veya değersiz hisseden, toplumsal rollerinde ve sorumluluklarında daha başarılı ve mutlu olmak isteyen, bireysel hayatlarında daha otantik ve sağlıklı ilişkiler kurmak isteyen kişiler alabilir.
Bu Seminerin Katılımcılara Vaadi Nedir?
Bu eğitim katılımcılara, yaşamsal zorluklar ve kaçınılmaz insan acıları karşısında şefkatli bir esneklik sağlamalarına pencere açacaktır. Katılımcılar, acıya direnci fark etmeyi, kendilerine yardım etme yatkınlıklarını sağlamayı ve toplumsal rollerin ve sorumlulukların kalitesini arttırmayı öğrenecekler. Ayrıca, bireysel hayatı otantik bağlantılarla nasıl yaşayabileceklerini keşfedecekler.
Eğitmen Hakkında
Şeyda Betül Kılıç, BDT ve ACT ile çalışan uluslararası akredite bir terapisttir. 13 yıldır sahada travma, cinsellik, kaygı, şefkat, özşefkat ve son dönemlerde terapilerde utanç başlıkları üzerinde çalışmaktadır. 2017 yılından beri ACT ve şefkat eğitim süpervizyonlarına katılmıştır. Stanford Üniversitesi sertifikasyonu ile özşefkat MSC ve CCT eğitimlerini tamamlamıştır. 2013 yılında Aile Bakanlığı komisyon üyeliği yetkisiyle “aile dayanıklılığı ve aile içi şefkat” üzerine önerilerde bulunmuştur. 2022 yılında KDTD Uluslararası Kongresi’nde “şefkat” konulu sunumlar yapmıştır. Uluslararası birçok kongreye katılmıştır. Son olarak WAS (Cinsel sağlık birliği) kongresi komisyonunda yer almıştır.
